Mi történik a pszichológusnál?

Első interjú

Az első találkozás során 50 perces állapotfelmérésre kerül sor, ahol az aktuális problémák részletes átbeszélése történik.

Diagnosztikai szakasz

Az első interjút követő néhány alkalommal további beszélgetésekre, időnként pszichológiai tesztek, kérdőívek felvételére kerül sor. A pszichodiagnosztikai fázis lezárásakor, a kapott eredmények visszajelzése, megbeszélése illetve az egyén problémájának megfelelő pszichológiai módszer kiválasztása történik. A heti egy alkalommal történő találkozások 50 percet vesznek igénybe. 

Tanácsadás

Segítő, támogató pszichológiai beszélgetés egy jól körüljárható probléma mentén. 

EMDR terápia

Az Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) – szemmozgásokkal történő deszenzitizálás és újrafeldolgozás – egy olyan segítő tevékenység, melyet traumatikus élmények következtében kialakult tartós problémák kezelésére dolgoztak ki.

A terápia során a probléma hátterében húzódó negatív gondolatok, érzelmek, traumatikus emlékek feldolgozása és hatékony jövőbeli stratégiák kidolgozása történik. 

Autogén tréning

Egyéni vagy csoportos formában történő relaxációs módszer elsajátítása 12 hét alatt. 

Amivel hozzám fordulhat

  • Önértékelési problémák –alacsony önbizalom, kisebbrendűségi érzés

  • Párkapcsolati nehézségek – kötődési, elköteleződési nehézségek, párkapcsolati konfliktus, családi szerepek, válás

  • Életvezetési elakadások – munkahelyi, párkapcsolati, gyermeknevelési kérdések, jövőorientációs nehézségek

  • Szorongásos zavarok – pánikbetegség, túlzott mértékű aggodalmak, poszttraumás stressz zavar (PTSD)

  • Hangulatbetegségek – depresszió, lehangoltság, negatív gondolatok

Egészségpénztár

Az alábbi Önkéntes  Egészségpénztárokkal állok szerződésben:

  • MKB-Pannónia Egészség- és Önsegélyező pénztár

  • OTP Egészségpénztár

  • Premium Egészségpénztár

  • Medicina Egészségpénztár

  • Életút Egészség- és Önsegélyező pénztár

Igény szerint további egészségpénztárakkal is szerződöm.